Course Description

Est-ce que cela vous arrive dans votre travail actuel de vous sentir impuissant(e) et stressé(e) face à des situations tendues, sur lesquels vous n’avez aucune emprise ? Est-ce que vous avez l’impression de ne pas progresser, d’être en panne de motivation, d’avoir des difficultés relationnelles avec votre responsable ou vos collègues ?

Je suis convaincu que dans une grande majorité de ces situations, il est possible de surmonter ces difficultés quotidiennes en toute autonomie : il suffit de connaître quelques stratégies efficaces et les pratiquer régulièrement.


Dans le programme « Être bien au travail », je partage les meilleures clés psychologiques que j’utilise personnellement dans ma carrière, et que je recommande aux personnes que j’accompagne en coaching.

Ces outils permettent d’obtenir des excellents résultats professionnels, tout en réduisant le stress et en retrouvant le plaisir au travail.

Le programme est composé de 6 vidéos d’une durée d’environs 25-30 minutes chacune, et des exercices pratiques tout au long du programme.

Vous trouverez le détail ci-dessous.

Matteo

Mind Parachutes

This is the instructor section. You can use this space to tell and show your students who you are and why you're the perfect person to teach the course you're offering. You can talk about your work and education history, and really anything else that shows off who you are so your students get excited about learning from you. You're the expert after all, this is your chance to shine!

Course curriculum

  • 1

    1. Construis l’excellence avec tes propres atouts

    • Cahier des Exercices

    • Video 1 : tes atouts

    • Mind Cartes 1 : tes atouts
  • 2

    2. Reprends le contrôle face à la pression et au stress

    • Video 2 : le contrôle

    • Mind Cartes 2 : le contrôle
  • 3

    3. Assure ta réussite et élimine l’échec de ta carrière

    • Video 3 : la réussite

    • Mind Cartes 3 : la réussite
  • 4

    4. Evite les tensions et préserve tes relations lors d’un conflit

    • Video 4 : les relations

    • Mind Cartes 4 : les relations
  • 5

    5. Choisis le bon plan d’action grâce à tes émotions

    • Video 5 : les émotions

    • Mind Cartes 5 : les émotions
  • 6

    6. Nourris motivation et plaisir en accord avec ta nature

    • Video 6 : le plaisir quotidien

    • Mind Cartes 6 : le plaisir quotidien